Ubytováni budeme na internátu SZŠ,B Němcové 115, Domažlice
Stravování
Stravování (snídaně, oběd, večeře a druhá večeře) máme zajištěno ve školní jídelně, kde respektují naše požadavky na jídelníček, vše by tedy mělo být v pořádku a doufám, že dětem bude chutnat.
Tréninky
Trénovat budeme na základní škole, která je od ubytovny vzdálena přibližně 5 min chůzí parkem podél řeky (velmi příjemná procházka). Máme k dispozici dvě tělocvičny a venkovní hřiště, vše na jednom místě.
Děti budou rozděleny do tréninkových skupin, podle věku a zároveň podle výkonnosti. Všechny tři skupiny trénují souběžně, trenéři jsou zajištěni. Tréninkový program bude přizpůsoben věku a schopnostem dětí.
Trénujeme dvě hodiny dopoledne, dvě hodiny odpoledne a večer máme rezervovaný na společné dovednostní hry pro mladší a střelecké tréninky pro starší. Samozřejmě, že si v průběhu soustředění mladší také zkusí střelecký trénink a starší si zasoutěží.
V rámci soustředění odehrajeme turnaj 5×5 a3x3 ve skupinách mezi sebou.
Vybavení:
věci na spaní
hygienické potřeby
věci na volný čas – pohodlné boty, pantofle, volné lehké sportovní oblečení, tepláky, trenýrky, mikiny, trička.
plavky, sluneční brýle, kšiltovka na běhání venku při slunci, opalovací krém, repelent, mast na masírování nohou po únavě, kapesníky, obinadlo a obvaz, osobní prádlo, batůžek na nošení věcí na treninky. Na přechody mezi tělocvičnou a ubytovnou v případě velkých dešťů pláštěnku.
Věci na trénování -míč, švihadlo(nutné), láhev na pití na tréninky, basketbalové boty na tréninky v tělocvičně,boty na tréninky venku, trenýrky a trika (rozdělte na tréninkové a civil), ponožky na tréninky (savé). Počítejte s tím, že trenýrky a triko jsou tak na dva dny trénování, ponožky tak 1-2 dny.
Na běhání venku lehkou šusťákovku.
Upozornění:
Doporučuji dětem nedávat mobilní telefony. Eliminujeme tím neustálé hledání ztracených telefonů a noční smskování kdoví s kým. Věřte, že v případě jakéhokoliv opravdového problému vás budeme okamžitě kontaktovat.
Zároveň bych Vás chtěla poprosit, aby jste dětem nedávali žádné počítače, tablety atd. Soustředění není jen o trénování, ale také o vytvoření dobré party, která spolu bude po další roky hrát a trénovat. Není tedy ideální, když děti sedí na pokojích a každý kouká do svého přístroje místo toho, aby si hrály společně a bavily se. Po celou dobu soustředění budu na mailu, pokud tedy budete potřebovat jakékoliv informace, ráda Vám je každý večer poskytnu.
Dětem dejte malé kapesné na výlet a na nějaké malé dobrůtky. Doporučuji děti vybavit tak dvěma kartony vod na tréninky. Prosím vody pokud možno co nejméně sladké.
Nepotřebují sebou holiny ani pláštěnky. Spíše se soustřeďte na dobrou sportovní obuv.
Příjezd a odjezd
Příjezd a odjezd bude společný objednaným autobusem tam i zpět. Sraz je u Zš Mládí v 9.30 v den odjezdu. Odjezd autobusu je v 10.00. Návrat je tamtéž kolem 14.00.
Cena:
Cena za soustředění 9. – 16.8. je 4500,- za dítě, cena soustředění v termínu 16. 8. – 26.8. je 6300,-. V těchto částkách je zahrnuto ubytování, doprava autobusem tam i zpět, celodenní stravování, pronájem tělocvičen a venkovního hřiště, odměna trenérům, drobné výdaje spojené se soustředěním, odměny dětem, celodenní výlet, koupání v bazénu v rámci regenerace + každé dítě si odveze domů kempové tričko.
Budu platit zálohy za ubytování a pronájmy tělocvičen, takže do 30.4.prosím o zálohu 1500,-. To je pro nás současně i přihláška na soustředění a účast v další hrací sezoně.
Doplatek bude vybírán v hotovosti při předání dětí.
Kdo by onemocněl a odjel dříve, či mu bude z jiných závažných důvodů upraven termín a bude včas nahlášen na místě, bude mu vrácena část za neodbydlené dny za stravu a ubytování.
Kdo má jakékoliv dotazy-pište na michalkovapetra@seznam.cz.Ráda odpovím.
Na stránkách najdete potřebné dokumenty, které budu od dětí vybírat při příjezdu: Potvrzení od doktora, bezinfekčnost, kopii kartičky pojišťovny, dotazník o zvyklostech dětí.
