Termín letního soustředění, které je přípravou pro všechny naše hráče a hráčky je následovně:
Kluci a holky 2008, 2009,2010,2011 12.8.-19.8. 2018 Domažlice
Kluci 2005,2006,2007 19.-29.8.2018 Domažlice
Holky 2003,2004,2005,2006, 2007 19.-29.8. 2018 Domažlice
Kluci 2002,2003.2004 19.-29.8.2018 Domažlice, 12.8-117.8. kondiční příprava
Pro všechny , kteří chtějí s basketem pokračovat i v dalším roce je soustředění povinné.
Soustředění 2018 Domažlice
Pro děti, které chtějí příští rok s basketbalem pokračovat je soustředění nezbytné. Zejména pro ročníky 2002,2003,2004,2005 a 2006,2007,2008,2009. Náš basketbalový kemp v Suchdole není náhražkou za soustředění. Soustředění je povinné.
Termín:
Pro ročník 2008 a mladší 12. 8. 2018 – 19. 8.2018
Pro ročník 2003,2004, 2005 , 2006 a 2007 20.8.2017 – 30.8.2017
Místo:
Domažlice
Boženy Němcové
344 01 Domažlice
Soustředění je příprava na sezonu 2018/2019
Doufám, že se nám podaří během soustředění na další sezonu dobře připravit a hlavně, že se nové děti na soustředění seznámí a utvoří přátelský kolektiv. Každoročně hrajeme velké množství soutěží, takže zápasů mají během roku děti spoustu. Ty jsou pro ně pak odměnou za trénování.
Teď už k soustředění:
Ubytování
Ubytováni budeme na internátu SZŠ. Pokoje jsou po 4-5.
Stravování
Stravování (snídaně, oběd, večeře a druhá večeře) máme zajištěno ve školní jídelně, kde respektují naše požadavky na jídelníček, vše by tedy mělo být v pořádku a doufám, že dětem bude chutnat. Pokud má někdo jakékoliv diety, potřebuji vědět tuto informaci do konce června. Jídelna se na tyto věci musí připravit.
Tréninky
Trénovat budeme na základní škole, která je od ubytovny vzdálena přibližně 5 min chůzí parkem podél řeky (velmi příjemná procházka). Máme k dispozici dvě tělocvičny a venkovní hřiště, vše na jednom místě. Pro starší děti zajistím velkou Domažlickou halu.
Děti budou rozděleny do tréninkových skupin, podle věku a zároveň podle výkonnosti. Všechny tři skupiny trénují souběžně, trenéři jsou zajištěni. Tréninkový program bude přizpůsoben věku a schopnostem dětí.
Trénujeme dvě hodiny dopoledne, dvě hodiny odpoledne a večer máme rezervovaný na společné dovednostní hry pro mladší a střelecké tréninky pro starší. Samozřejmě, že si v průběhu soustředění mladší také zkusí střelecký trénink a starší si zasoutěží.
V rámci soustředění odehrajeme turnaj 5×5 a3x3 ve skupinách mezi sebou.
Vybavení:
věci na spaní
hygienické potřeby
věci na volný čas – pohodlné boty, pantofle, volné lehké sportovní oblečení, tepláky, trenýrky, mikiny, trička.
plavky, sluneční brýle, kšiltovka na běhání venku při slunci, opalovací krém, repelent, mast na masírování nohou po únavě, kapesníky, obinadlo a obvaz, osobní prádlo, batůžek na nošení věcí na treninky. Na přechody mezi tělocvičnou a ubytovnou v případě velkých dešťů pláštěnku.
Věci na trénování – míč velikosti podle stáří dětí, švihadlo(nutné), láhev na pití na tréninky, basketbalové boty na tréninky v tělocvičně,boty na tréninky venku, trenýrky a trika (rozdělte na tréninkové a civil), ponožky na tréninky (savé). Počítejte s tím, že trenýrky a triko jsou tak na dva dny trénování, ponožky tak 1-2 dny. Každý si sebou přiveze jedno obinadlo. Dbejte na to aby děti měly kvalitní sportovní obuv, pokud si přivezou vycházkové boty na sportování venku, celkem dost jim trpí nohy.
Na běhání venku lehkou šusťákovku.
Upozornění:
Dětem nedávat mobilní telefony. Eliminujeme tím neustálé hledání ztracených telefonů a noční smskování kdoví s kým. Věřte, že v případě jakéhokoliv opravdového problému vás budeme okamžitě kontaktovat.
Zároveň bych Vás chtěla poprosit, aby jste dětem nedávali žádné počítače, tablety atd. Soustředění není jen o trénování, ale také o vytvoření dobré party, která spolu bude po další roky hrát a trénovat. Není tedy ideální, když děti sedí na pokojích a každý kouká do svého přístroje místo toho, aby si hrály společně a bavily se. Po celou dobu soustředění budu na mailu, pokud tedy budete potřebovat jakékoliv informace, ráda Vám je každý večer poskytnu.
Dětem dejte malé kapesné na výlet a na nějaké malé dobrůtky. Dejte jim jednu láhev na pití na tréninku, kam si budou natáčet vodu, nebo čaj a šťávu u stavování.
Nepotřebují sebou holiny ani pláštěnky. Spíše se soustřeďte na dobrou sportovní obuv.
Příjezd a odjezd
Příjezd a odjezd bude společný objednaným autobusem tam i zpět. Zatím ale nemám žádné podrobné informace, to vám dám teprve vědět. Počítejte s odjezdem v obou termínech od Zš Mládí v dopoledních hodinách a příjezd tamtéž kolem 16.00.
Cena:
Cena za soustředění 12.8. – 19.8. je 4900,- za dítě, cena soustředění v termínu 19. 8. – 29.8. je 6700,-. V těchto částkách je zahrnuto ubytování, doprava autobusem tam i zpět, celodenní stravování, pronájem tělocvičen a venkovního hřiště, odměna trenérům, drobné výdaje spojené se soustředěním, odměny dětem, celodenní výlet, koupání v bazénu v rámci regenerace + každé dítě si odveze domů kempové tričko.
Budu platit zálohy za ubytování a pronájmy tělocvičen, takže do 30.4.prosím o zálohu 1500,-. To je pro nás současně i přihláška na soustředění a účast v další hrací sezoně.
Doplatek bude vybírán v hotovosti při předání dětí.
Kdo by onemocněl a odjel dříve, či mu bude z jiných závažných důvodů upraven termín a bude včas nahlášen na místě, bude mu vrácena část za neodbydlené dny za stravu a ubytování.
Kdo má jakékoliv dotazy-pište na michalkovapetra@seznam.cz.Ráda odpovím.
Na stránkách najdete potřebné dokumenty, které budu od dětí vybírat při příjezdu.
